낭구르진의 흔적남기기 :: 겨울을 향해 달려가다

얼마전부터 전기장판을 다시 깔았다.
전자파의 불안감도 불안감이지만 그 뜨끈함이 이제는 너무 답답해져서 다시 장안으로 넣어 버렸다.
허나 어제 다시 꺼내 들고야 말았다. 춥.다.

이제 실내에서는 긴팔은 필수가 되어 버렸고 털 슬리퍼도 챙겨신게 된다.

한동안 새벽에 일어나 운동에 열을 내다가 중단했다.
새벽에 일찍 일어나야 하는 부담감 때문에 알람이 울리기도 전에 너무 일찍 일어나버리는 경우가 생기고 그 날은 완전 피곤에 절여 살게된다. 주로 아침에 저녁 먹거리 까지 준비하고 나가는데 또 그러지 못한 경우가 잦아지면서 가족의 식생활에도 영향을 끼치게 된다는..

대신 요즈음은 점심을 가볍게 먹고 회사 주위를 걷기 시작했다.
다행히 같이 걷는 짝꿍이 생겨 수다 떨다 보면 금방이다.
유난히 싸늘한 오늘 오후 산책길을 보니 분명 가을이 가고 있구나 싶다.

가끔 서로 시간이 맞지 않을때는 혼자 걷기도 종종한다.
얼마전 새로 마련한 이어폰을 귀에 끼고~ 유희열을 라천을 들으면서...

딱히 음향기기에 별로 민감하지 못한 마눌을 위해 남편이 사다준 이어폰이다.
귀에 속 들어가는것이 가볍고 귀에 부담이 없어 좋다. 스마트폰 사고 나서 이어폰만 대여섯개는 샀나보다. 사무실에서 듣는것 운동하다 듣는것 등등..이런저런 이유로

예전에 따로 운동하지 못하고 있었을때 한가한 점심시간때는 걷고 싶은 맘이 없진 않았다.
헌데 신발도 편치 않고 내리쬐는 햇볕도 무섭고 그렇다고 아시안 아줌마처럼 챙모자에 운동화 챙겨신고 걸어 나가고 싶지 않았다. 폼이 나지 않아서..

헌데 미국 생활 3 년...
사람들의 시선들에서 편해졌다. 너무 편해지면 안되는데....

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nana
| 2011/11/18 09:01 | PERMALINK | EDIT | REPLY |
많이 추워졌나보네요..
여기는 아직도 늦가을의 연속이예요..
하루하루 추워질거라 생각하는데 생각만큼 추워지지가 않았어요..
곧 추워지겠거니 대비하고 있어요..
새벽운동이 식구들한테도 피해가 생긴다면 중단해야겠지요..
저는 알람이 울어야만 일어날 수 있는데
찐님은 울기전에 일어나다니 신경을 많이 쓰고 주무시나보네요?
그래도 점심시간을 이용할 수 있어 다행이예요..^^
낭구르진
| 2011/12/23 07:34 | PERMALINK | EDIT |
지금은 한국이 훨씬 춥죠?

새벽 운동 안하고 보니 훨씬 새벽에 여유가 있긴 있어요.
점심시간도 이용하고 또 주말에 아침에 가서 좀 걷기도 하구요~ 안하는것보다야 낫겠지 싶어 지속은 하는데 움직인 만큼 꼭 당을 섭취하고 있어서 다이어트 효과는 모르겠어요 ㅠㅠ
레이지 와이프
| 2011/11/20 02:10 | PERMALINK | EDIT | REPLY |
스트레스 받으면서 운동하면 안하는 것만 못하지요? ㅎㅎ
사진을 보니 정말 가을이 가고 있어요. 아니 겨울이 오고 있는것 같아요.
작정하고 가지 않는한 눈 구경하기 힘든 겨울이지만요..ㅎㅎ
올겨울엔 꼭 눈구경 가야지 하고 있답니다.
점심시간에 짬내서 걸으실수 있어서 다행이예요.
전 점심 먹으면 식곤증과 함께 마구 몰려오는 피곤함에 잠깐씩 졸아야 하는데 공기마시면서 걷는것도 좋을듯 해요..
낭구르진
| 2011/12/23 07:35 | PERMALINK | EDIT |
작년에는 이맘때 레이크타호가서 눈구경 하고 왔거든요.헌데 올해는 아무곳도 가지 않아서 살짝 우울하고 있는데 요즈음 눈이 안와서 스키장들도 애를 먹고 있다니 살찍 위안이 되어라구요 (놀부심보죠?)
Clara
| 2011/11/23 04:01 | PERMALINK | EDIT | REPLY |
우우~ 라천 끝나서 넘 아쉬워요~
요새 통 못챙겨 듣고 있었는데..흑~

얼른 저도 운동도 할 수 있는 여유가 생겼으면 좋겠어요~
(사실 여유 없다는거 핑계겠죠? 흐흐~)

요 며칠 새에는 추워진 날씨에 아직 장만 하지 못한 것들 이리 저리 사러 다니랴..데이케어 준비물 챙기랴...아주 이리 뛰고 저리 뛰고 해서..이제 체력이 막 고갈 되는 느낌이랍니다. 아..정말 얼른 정신적인 여유라도 찾고 싶어용~
낭구르진
| 2011/12/23 07:36 | PERMALINK | EDIT |
지금 클라라님 현실에는 핑계는 아니죠.
하고 계신 일만으로도 빠듯할텐데..
애들이랑..잘 지내고 계신지 업데이트 부탁해요~
쿠니미
| 2011/12/04 00:01 | PERMALINK | EDIT | REPLY |
서울은 100여년 만의 이상고온이라네요.11월 말에는 낮에 20도 가까이 올라가고.비가 한번씩 오면 조금 내려가긴 하는데 예년보단 더워요.
정말 우리나라가 아열대 기후속으로 들어가는게 아닌가 싶네요.
낭구르진
| 2011/12/23 07:37 | PERMALINK | EDIT |
12월 되면서 많이 추워졌죠?
오늘 여기는 크리스마스 전날인데 무지 날씨 좋아요.
거의 20도까지 올라가서 점심 도시락 먹고 한바퀴 산책하고 왔네요
지니
| 2011/12/26 23:07 | PERMALINK | EDIT | REPLY |
찐!
아침에도 생각했었는데 또 시간이 곰방 흘러버렸네.미안미안~
생일은 잘 보냈어?
클스마스도 잘 보내고 있겠지?
요즘 소식이 뜸하던데 무슨 일 있는건 아니겠지?
가족과 즐거운 시간 보내고 연말도 잘 보내고 축복 많이
받아~ 생일도 엄청 축하해
ㅣ
nana
| 2012/01/12 09:40 | PERMALINK | EDIT | REPLY |
요즘 너무 뜸하셔서 안부가 궁금해요..
잘 지내시죠?